生活中很多人腿上有“青筋”和“蚯蚓”，在医学上称为下肢静脉曲张，不仅影响美观，还为健康埋下各种隐患。下肢静脉曲张是一中很常见的疾病，在我国大概每十个人中就有一个患者，那么下肢静脉曲张的病因有哪些？
我们在生活一定要注意避免发生这种疾病：
1、避免长时间站立或坐着，应始终对提出的腿完成后，请将移动。
2、参加体育运动，在运动的时候，肌肉的收缩会定期进行，以确保血压的深静脉回流的人一般健康小于皮下静脉时还再次，许多参与康体活动，以防止和减轻静脉曲张。
3、运动可以提高身体或向心性按摩，促进静脉回流。
4、保持正常体重，避免超重增加腿部静脉负担。
温馨提示：生活方式的转变，对静脉曲张预防也是哟很大帮助，虽然改变生活习惯不能治疗下肢静脉曲张，但是它确实能减轻下肢静脉曲张的程度。
(责任编辑：秦医生)
