随着现代生活的日渐丰富，精致食品的增加及运动的减少，越来越多的人群面临着糖尿病的威胁，而糖尿病褥疮更是困扰人们的严重并发症之一。

    什么是糖尿病？

    糖尿病是由多种原因引起的一种以高血糖为特征的代谢紊乱综合征；可导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害及功能障碍。

    什么是褥疮？

    褥疮又称压力性溃疡，其产生的最根本原因是局部组织长期受压，发生持续缺血、缺氧、营养不良而导致的组织溃烂坏死。褥疮多发于长期卧床的老年人、截瘫等人群中，因其长期卧床、久坐与褥垫接触的部位发生局部压迫，当压力持续1-2小时，就会发生局部缺血，超过2小时以上，就可以产生不可逆的损伤。

    褥疮多发生于无肌肉包裹或肌肉层较薄、缺乏脂肪组织保护又经常受压的骨隆突处，如枕骨粗隆、肩胛部、肘部、肋骨、脊椎体隆突处、骶尾部、足跟、髋部以及膝关节内外侧、踝关节内外侧等。

    老年糖尿病患者长期营养不良，皮肤组织丧失正常排毒功能，更容易出现褥疮。褥疮不仅增加感染机会，也会给老年糖尿病患者的身心造成巨大痛苦。

    长期卧床的糖尿病患者一旦发生褥疮，治疗困难，后果严重，那么在生活中怎么进行有效防护呢？合理的家庭照护应做到以下5点：

    1、评估病情

    1）正确评估您的病情及全身状况，如血糖控制的范围，全身营养状况等；

    2）根据您个人实际情况，制定切实合理的生活及疾病康复计划。

    2、合理加强营养摄入

    1）合理饮食，不可盲目节食，不吃主食或辅食代替主食；

    2）少食多餐，每天4-6次，加餐时间放在两次正餐之间或临睡前；

    3）适量高蛋白、高维生素饮食，改善营养不良；

    4）营养不良或不能进食者可静脉补充碳水化合物、氨基酸、白蛋白等。

    3、严格控制血糖

    1）口服降糖药，使血糖控制在合理范围内，但应从小剂量开始，严格遵医嘱服药，不可私自减药、停药，肝肾功能不全者慎用；

    2）胰岛素的使用，餐前皮下注射，确保30分钟内进食，严防低血糖的发生；定期监测血糖值。

    4、选择合理体位

    1）选择合理体位，减少局部皮肤的长期受压；

    2）骨隆突处进行防护，可以放置软垫、枕头或气垫。

    5、加强基础护理

    1）加强床上主动或被动运动，定时翻身、减压，每2小时翻身一次，翻身时一定抬起，不可拖拽；

    2）勤换床单，被罩，保持床单位平整，清洁、干燥，无碎屑；

    3）保持皮肤清洁、干燥，每天进行皮肤清洁，尤其大小便后，减少污物刺激皮肤；

    4）定时给予骨隆突处按摩，减少局部受压时间，促进血液循环。