褥疮是一种由于患者长期受压，局部皮肤缺血、缺氧而导致的疾病。主要发生于因某些原因需长期卧床不能活动的患者身上。另外自身的一些全身性的疾病如，过度消瘦，过度肥胖，水肿，动脉硬化均易促使褥疮形成。对待褥疮我们要以预防为主，那么怎么样才能有效的预防呢?

     防褥疮要养成天天检查的好习惯。

     褥疮出现是经过一系列的变化过程的，初期时是皮下浅表组织受损，出现发红等异常状况，如果是感觉障碍者就无法及时发现，这就要天天检查，用眼去发现早期问题。自我检查方法可用镜子查看骶部、坐骨结节部、大粗隆部、足底等部位皮肤颜色有无异常，皮温是否正常，也可以让家人来帮忙查看有无异常情况。

     如果在检查时发现皮肤发红、发白、皮温升高、皮肤发硬等情况，这时候首先需要做的就是立即解除压迫，多做翻身护理，一般情况下，很快就能好转，这就防止了褥疮的发生。如果出现破溃就会很麻烦，需要立即送医院去治疗。因此有感觉障碍的患者一定要早认识早期发现、早期治疗的重要性，做到天天检查，养成习惯。

     另外，患者家属也要对患者做好护理，帮助患者时常做好检查，及早的发现问题，便可以有效的预防褥疮的发生。