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女性与糖尿病——我们拥有健康未来的权利 ----2017联合国糖尿病日主题
作者:窦医生    来源:山东黄河医院    时间 : 2017-11-17 15:31:31

今年联合国糖尿病日的主题是“女性与糖尿病——我们拥有健康未来的权利”。据了解,目前越来越多的女性受到糖尿病的困扰,更年期以后的女性患上糖尿病的几率也在升高,主要是性激素的下降,就会导致血脂高和肥胖,情绪的改变也会影响身体内循环的变化。同时,很多女性在妊娠时有过血糖增高的历史,到更年期时就是糖尿病病发的高危人群。为此,国际糖尿病联盟郑重呼吁全球各个国家的卫生系统要必须充分关注女性的需求,应当为所有的女性糖尿病提供基本的糖尿病药物和医疗器械,自我管理的教育和信息,还应当为所有女性糖尿病患者提供孕前的计划服务,以减少孕期风险,鼓励所有妇女和儿童进行体育锻炼,以改善健康结局。

每年的1114日是世界糖尿病日(World Diabetes Day)。该活动由世界卫生组织和国际糖尿病联盟于1991年共同发起,其宗旨是引起全球对糖尿病的警觉和醒悟。2006年联合国通过决议,从2007年起,将世界糖尿病日正式认可为联合国糖尿病日,将专家、学术行为上升为各国的政府行为,促使各国政府和社会各界加强对糖尿病的控制,减少糖尿病的危害。

联合国糖尿病日的标志是一个蓝环——糖尿病的世界性的象征,它已成为联合抗击糖尿病宣传运动的一部分。该标志是在2007年通过的,用以标志联合国糖尿病日决议的通过。

                               

为什么要重视女性与糖尿病。首先国际糖尿病联盟IDF整理的数据显示了女性与糖尿病的关系。

*目前全球有超过1.99亿女性糖尿病患者。预计到2040年这一数字将增至3.13亿。

  *五分之二的女性糖尿病患者处于生育年龄,全球育龄女性糖尿病患者人数达6000万。

  *糖尿病是全球第九大女性死亡原因,每年因糖尿病死亡的女性人数达210万。

  患有2糖尿病患者的妇女罹患冠心病的风险较其他女性高出10倍。

 患有1型糖尿病的女性更易发生早期自然流产或胎儿畸形。

  七分之一的分娩受到妊娠糖尿病的影响。

  半数妊娠期高血糖发生在30岁以下的妇女中。

  绝大多数妊娠期高血糖发生在中低收入国家。这些国家的孕产期保健往往非常有限。

  70%2型糖尿病可以通过改善生活方式得到预防。

70%的成人过早死亡可很大程度归因于青少年时期养成的行为习惯

改变生活方式,积极预防糖尿病

超重肥胖者减低体重,使体重指数达到或接近24kg/m2,或体重至少减少5%~10%

至少减少每日饮食总热量400~500千卡。

饱和脂肪酸摄入占总脂肪酸摄入的30%以下。

体力活动增加到250~300min/周。

                                                                                                             

(责任编辑:窦医生)
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