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让人“坐立不安”的静脉曲张
作者:admin4    来源:山东黄河医院    时间 : 2013-04-09 22:15:44
下肢静脉曲张临床表现有哪些
      下肢静脉曲张是现代社会高发的一种静脉血管疾病,多发在长期站立、重体力劳动和孕妇人群中,出现腿部迂曲盘旋的静脉,严重影响腿部美观。如果不及时治疗,任其发展,则会出现小腿肿胀、皮肤脱屑瘙痒,最后导致难治愈性溃疡,俗称“老烂腿”。
      静脉曲张的护理方法有哪些呢?
      1、经常抬脚:每天将双脚翘起2-3次,平或高于心脏,此时脚、腿部血循环旺盛,下肢血液流回肺和心脏的速度加快,得到充分循环,头部可得到充足而新鲜的血液和氧,同时对脚部穴位、反射区也是一个良性刺激。
      2、搓揉腿肚:以双手掌紧夹一侧小腿肚,边转动边搓揉,每侧揉动20次左右,然后以同法揉动另一只腿。此法能增强腿力。
      3、扳足:取坐位,两腿伸直,低头,身体向前弯,以两手扳足趾和足踝关节各20-30次,能锻炼脚力,防止腿足软弱无力。
      4、扭膝:两足平行靠拢,屈膝微向下蹲,双手放在膝盖上,膝部前后左右呈圆圈转动,先向左转,后向右转,各20次左右。可冶下肢乏力、膝关节疼痛。
      5、戒烟,因吸烟能使血液粘滞度改变,血液变粘稠,易淤积。口服避孕药也有类似作用,应尽力少服用。
      做好保健护理足浴和足部的按摩,经常用温热水(及膝部)和足、小腿及大腿的按摩,可有效地消除腿部疲劳和压迫感,改善静脉循环,加用中药和护足保养品效果更佳。
      以上就是静脉曲张的护理方法,如有不明,可在线咨询或拨打电话0531-55500531咨询。
 
(责任编辑:admin4)
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