骨不连给人们的正常生活带来了巨大的痛苦，专家提醒，了解生活中骨不连的保养措施对于每个骨不连患者来说都是非常重要的。专家提醒，骨不连的保养措施需从生活中多方面着手进行。

日常生活中骨不连的保养需要注意的事项：

骨不连的保养措施包括加强髋部的自我保护意识。走路时要脚下留神、避免摔跤，若滑倒时尽量不要让臀部着地。冬季在冰雪地行走时，要注意鞋底防滑。在体育活动之前，要充分做好髋部的准备活动，以感觉自身发热、四肢灵活为度。在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。干活时要注意地面平整。髋部若受伤后应及时治疗，切不可在病伤未愈情况下过多行走，以免反复损伤髋关节。

生活中要避免酗酒，提倡少饮或不饮。股骨颈骨折术后，切忌提前下床行走、负重。禁酒及含酒精类饮料;低脂、低胆固醇饮食;不管患什么病，骨不连的保养需要尽量避免少用或不用激素类药物。要适当控制自己的体重，以免身体过胖。